Весь прайс-лист
Консультация ( онлайн
офлайн)
Если ваша цель похудеть, вы пробовали разные методы и диеты , но вес растет и уже ничего не можешь с собой сделать, а сбросить очень хочется. Тебе ко мне на консультацию: 2 часа разборов вашего питания, привычек, образа жизни, составление плана питания отвечающего вашим привычкам и вашему кошельку ( без подсчета калорий), + выстраивание образа жизни по методу внедрения.
Тренировка в студии
Работа с осанкой имеет огромное значение для нашего здоровья и общего самочувствия. Правильная осанка способствует правильному функционированию внутренних органов, предотвращает боли в спине и шее, улучшает кровообращение и дыхание. Более того, она также влияет на нашу внешность, настроение и уверенность в себе. Недаром осанку называют основой здоровья и красоты. Забота о ней должна стать привычкой, чтобы поддерживать активную и полноценную жизнь. Послеродовое восстановление - включает ряд аспектов, таких как физические упражнения, которые помогут укрепить мышцы, восстановить растянутые связки, вернуть живот в дородовое состояние, включить глубокие мышцы коры, чтобы не мучал пмс, подтекания, заброс воздуха после полового акта и тд