Консультации по питанию в Pro Yмный Fitness

Здоровье каждого человека напрямую зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема ненормального питания в наше время беспокоит все больше людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в своем желании сбросить избыточный вес прибегают к строжайшим диетам, убирают из рациона массу блюд, вот только пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать ЖКТ. При таком положении вещей требуется прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: после анализа ситуации он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, соотношение нутриентов и составить корректное меню, содержащее все необходимые полезные элементы.